NOTI-AMERICA.COM | CHILE<\/p>\n
\u00abHoy, casi la mitad de los j\u00f3venes adultos s\u00fcfre problemas de salud mental de importancia cl\u00ednica que af\u00eactan sustancialmente su capacidad para desenvolverse de forma productiva en la vida diaria. Esto supone m\u00e1s del cu\u00e1druple que sus padres y abuelos. En conjunto, es un patr\u00f3n de disminuci\u00f3n de la salud mental en cada generaci\u00f3n m\u00e1s joven\u201d, resumi\u00f3 Tara Thiagarajan, neurocient\u00edfica y fundadora de Sapien Labs, en la ciudad de Washington.<\/p>\n
\u201cNo es simplemente una lectura de la d\u00eapres\u00ef\u00f3n o la ans\u00efedad. Y tampoco es una medida de satisfacci\u00f3n con la vida o de felicidad\u201d, aclararon desde la organizaci\u00f3n sobre lo que describe ese coeficiente. \u201cEs una m\u00e9trica compuesta que agrega las valoraciones que los encuestados hacen de 47 capacidades y problemas emocionales, sociales y f\u00edsicos que permiten o disminuyen nuestra habilidad para funcionar efectivamente en la vida diaria definieron. Por lo tanto, los cambios en el MHQ no representan una opini\u00f3n acerca del mundo externo o de asuntos corrientes, sino que reflejan nuestra capacidad mental fundamental. Por eso, es de profunda importancia para nuestra aptitud social. En todo el mundo, la salud de la mente est\u00e1 en cr\u00efsis\u00bb.<\/p>\n
En el mundo, casi la mitad de los adultos j\u00f3venes, de entre 18 y 34, con acceso a internet est\u00e1 s\u00fcfriendo problemas que af\u00eactan su capacidad de desenvolverse diariamente y el deter\u00eforo en cada generaci\u00f3n es mayor que en la anterior. Los de m\u00e1s de 55 a\u00f1os permanecen estables en el coeficiente, con una mayor resiliencia, pero las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes, que tuvieron una ca\u00edda abrupta en las habilidades relevadas en la pandemia, no terminan de recuperarse, agreg\u00f3 la representante de la organizaci\u00f3n para la regi\u00f3n, donde se replica esa tendencia.<\/p>\n
Tres recomendaciones de autocuidado: Limitar o, idealmente, eliminar el consumo regular de alimentos ultraprocesados en favor de alimentos frescos. Dar prioridad a la familia y aquellas pr\u00e1cticas que enriquezcan el esp\u00edritu sobre la cultura digital. No dar smartphones desde muy temprana edad. Seguro, no antes de los 13-14 y, cuanto m\u00e1s tarde, mejor. Considerar dispositivos sin acceso a internet y favorecer los que permiten comunicaciones b\u00e1sicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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