Descubre el poder que tiene salir de la zona de confort en tu vida
NOTI-AMERICA.COM | CHILE
¿Sabes qué es la zona de confort? Seguramente en más de una oportunidad te han hablado del tema o eres quien se cuestiona el asunto, pero, sabes realmente de qué se trata.
La zona de conforte es un estado psicológico que puede estar asociado a un lugar, un pensamiento o una acción. Esto hace referencia a un estado mental, o de comportamiento en el cual la persona se impone límites o acepta un estilo de vida para evitar presión, riesgo, miedo o ansiedad.
Romper con ello, contrario a lo que se cree no necesariamente es malo, en ocasiones, es realmente beneficioso y satisfactorio para el bienestar de la persona.
¿Salir de la zona de confort es bueno o malo?
Esto no es un cambio que se lleva a cabo de un día para otro, sino que se van realizando pequeñas modificaciones en las cosas cotidianas, hasta concretar un objetivo.
¿Por qué hacerlo?
Además de los beneficios antes señalados, existen otras razones por las que bien vale la pena intentar salir de la zona de confort y estas son:
– Eliminas muchos miedos.
– Aumenta la confianza en ti mismo.
– Logras mayor capacidad de adaptación ante cualquier situación.
– Te harás más independiente.
– Te darás la oportunidad de que tu creatividad e inteligencia aumente.
– Experimentarás tu presente más plenamente.
– Sentirás más aprecio por tu vida.
