Cómo crear una mentalidad de éxito para triunfar en la vida
NOTI-AMERICA.COM | CHILE – Tener una mentalidad de éxito es más importante de lo que crees. Esto es lo que puede ayudarte a ser más resiliente, a esforzarte, a estar motivado, a tener una actitud que te ayude a crecer o incluso a aprender de los errores y a no dejarte derrotar por un rechazo o por una equivocación.
Lo que pasa es que tu manera de pensar y tu actitud tienen efectos en tu vida, en tu desempeño y en tu forma de ver las cosas. Cuando eres negativo, por ejemplo, toda tu atención se enfoca en lo que sale mal, lo que no tienes, lo que te falta o en tus “fallas”, y puede parecer que eso es enorme y que en realidad no hay nada bueno en tu situación, y eso evita que puedas encontrar el aprendizaje o que encuentres la motivación para superar eso que te pasa.
Tchiki Davis, MA y PhD, del Berkley Well-Being Institute, dice que la mentalidad de éxito es la que nos ayuda a avanzar, a cambiar, a crecer y a mejorar, ya que es la “creencia de que nuestras habilidades básicas pueden desarrollarse y mejorarse mediante dedicación y trabajo duro”.
Esta mentalidad nos lleva a querer tomar cada reto e intentar superarlo, y a darnos cuenta de que tenemos más control sobre nuestros propios caminos al éxito de lo que pensamos. Y no es que una buena actitud sea todo lo que necesitas para lograr lo que quieres, pero es una de las bases más importantes y por eso hay que aprender a construirla, tanto en el trabajo como en las relaciones y la vida personal.
La mentalidad de éxito y cómo construirla para triunfar en la vida
Define qué es éxito para ti
Lo primero que hay que hacer es entender qué es lo que cada uno entiende por éxito, qué es lo que se quiere conseguir y a dónde se quiere llegar, ya que esto es lo que va a determinar cuáles deben ser tus metas, qué acciones necesitas tomar y cuáles son las cosas que no son negociables dentro de este concepto de éxito.
Busca un propósito y establece metas
La psicología ya dijo que tener un propósito y metas por las que luchamos es muy importante para que podamos ser felices, pero no es solo para eso. Tener un propósito nos da una razón para hacer las cosas, para no tirar la toalla y para seguir haciendo un esfuerzo, mientras que las metas son esenciales para poder establecer prioridades y entender qué es lo que necesitamos hacer y cuáles son las principales prioridades que nos van a llevar a donde queremos estar.
Se vale tener una meta grande, pero también hay que tener algunas pequeñas para ir desarrollando, y es importante que sean realistas, ya que tener una meta inalcanzable puede causar mucha frustración, ansiedad y desesperación cuando no se logra.
Usa las críticas como retroalimentación
La mentalidad de éxito y de crecimiento nos dice que las críticas no deben ser tomadas como excusas para renunciar, para dejar de hacer lo que nos gusta o para dejar de intentar, más bien hay que tomarlas como retroalimentación, como puntos de los que podemos descubrir cosas en las que hay que trabajar, fortalecer o mejorar.
También hay que tomarlas como motivación, como algo que nos haga luchar todavía más para demostrar lo contrario a lo que esos críticos estrenos piensan.
