{"id":2481,"date":"2022-01-11T16:54:50","date_gmt":"2022-01-11T20:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/?p=2481"},"modified":"2022-01-11T16:54:50","modified_gmt":"2022-01-11T20:54:50","slug":"as-cinco-regras-da-raiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/","title":{"rendered":"As cinco regras da raiva"},"content":{"rendered":"<p><em>por Sandra Regina Ardnas*<\/em><\/p>\n<p>Vamos explicar cinco regras simples a respeito da raiva. Procure meditar nesses cinco aspectos para evitar que a raiva te domine:<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">A primeira regra \u00e9 bem simples e ela diz o seguinte: \u201ca raiva bloqueia teu racioc\u00ednio\u201d. Isso significa que os momentos em que explodimos de raiva s\u00e3o os piores para se tomar decis\u00f5es, posto que as fortes emo\u00e7\u00f5es restringem nossa raz\u00e3o e nosso pensamento. Sempre que voc\u00ea fica com raiva e explode em intenso fervor emocional, voc\u00ea pode fazer escolhas que depois far\u00e3o voc\u00ea se arrepender, e que podem at\u00e9 te prejudicar. Muitas vezes, tomados que estamos pela f\u00faria, escolhemos, dizemos ou fazemos coisas que depois, na tranquilidade, pensamos \u201cse estivesse calmo, n\u00e3o faria aquilo\u201d. A trajet\u00f3ria de uma vida inteira pode ser modificada e destru\u00edda em apenas alguns minutos de ira.<br \/>\nA segunda regra diz o seguinte: \u201cQuem est\u00e1 nervoso muitas vezes deseja que outros fiquem como ele\u201d, ou seja, todos aqueles que est\u00e3o num estado de tens\u00e3o, nervosismo e que vivem nas trevas da raiva e irrita\u00e7\u00e3o compulsiva desejam que outras pessoas compartilhem do mesmo sentimento e descontrole. Quem est\u00e1 na escurid\u00e3o quer que todos estejam na escurid\u00e3o, pois assim eles sentem que h\u00e1 muitas pessoas como ele, e n\u00e3o se sente t\u00e3o mal caso fossem os \u00fanicos. Apagar a luz dos outros \u00e9 a melhor maneira de n\u00e3o enxergar sua pr\u00f3pria escurid\u00e3o. Em outras palavras, quem est\u00e1 na lama, quase sempre quer trazer os outros para a lama, pois assim eles t\u00eam \u201ccompanhia\u201d. O raivoso deseja ter algu\u00e9m com quem compartilhar sua raiva, pois a raiva sozinha perde seu \u201ccombust\u00edvel\u201d, e muito frequentemente se transforma em depress\u00e3o. Toda raiva n\u00e3o compartilha com outros acaba tornando o raivoso depressivo, com sentimentos de car\u00eancia e vazio.<br \/>\nA terceira regra \u00e9 a seguinte: \u201cN\u00e3o d\u00ea poder a quem n\u00e3o tem\u201d. Quando voc\u00ea se deixa levar pelos berros e deixa a raiva te dominar, voc\u00ea est\u00e1 dando poder \u00e0quela pessoa e permitindo a ela te desestabilizar. Mas esse poder de desorganiza\u00e7\u00e3o emocional \u00e9 a pr\u00f3pria pessoa que confere ao outro. No momento em que voc\u00ea p\u00e1ra de dar poder a quem n\u00e3o tem poder, voc\u00ea n\u00e3o mais se envolve pelas ofensas e agress\u00f5es alheias e passa a ser mais neutro e menos vulner\u00e1vel.<br \/>\nA quarta regra diz algo muito importante: \u201cA raiva prejudica a n\u00f3s mesmos, e n\u00e3o ao outro\u201d. H\u00e1 uma m\u00e1xima de sabedoria que diz o seguinte: \u201cFicar com raiva de outrem \u00e9 o mesmo que tomar veneno e esperar que o outro morra\u201d. O maior prejudicado com os acessos de raiva ou com a raiva prolongada somos n\u00f3s mesmos. A ira pode gerar doen\u00e7as emocionais e at\u00e9 f\u00edsicas, em casos extremos, pode instalar quadros depressivos numa pessoa. A raiva contida \u00e9 ainda mais prejudicial, pois vai aos poucos minando as nossas estruturas psicol\u00f3gicas. Portanto, tua raiva n\u00e3o prejudica o outro, ela afeta, em primeiro lugar, o pr\u00f3prio raivoso.<br \/>\nE por fim, a quinta regra tamb\u00e9m \u00e9 simples, mas pode parecer dif\u00edcil de ser aplicada para algumas pessoas: \u201cN\u00e3o responda a uma ofensa, apenas silencie\u201d. Quando, por exemplo, algum parente est\u00e1 envolto pela ira e come\u00e7a a agredir a todos, a melhor resposta \u00e9 o sil\u00eancio. Por que o sil\u00eancio? Pois \u00e9 apenas no sil\u00eancio que aquela pessoa conseguir\u00e1 ouvir a si mesma. Ela passar\u00e1 a ouvir seus pr\u00f3prios gritos, suas ofensas, suas agress\u00f5es e ter\u00e1 a chance de se perceber, se sentir e se tocar do mal que est\u00e1 emanando. A quinta regra diz: apenas silencie e deixe a pessoa ouvir a si mesma. No momento em que n\u00e3o correspondemos a raiva, a pessoa perde sua energia, fica sozinha e passa a perceber a si mesma, e assim, ela pode enxergar-se como \u00e9. Dessa forma, a chance dela se ver e procurar se modificar \u00e9 bem maior.<\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2097\" src=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/07\/8635877B-0FE7-486B-A915-7D1692A7FC3B-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/07\/8635877B-0FE7-486B-A915-7D1692A7FC3B-150x150.jpeg 150w, https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/07\/8635877B-0FE7-486B-A915-7D1692A7FC3B-80x80.jpeg 80w, https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/07\/8635877B-0FE7-486B-A915-7D1692A7FC3B-320x320.jpeg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Sandra Regina Ardnas*<\/em>\u00a0 \u00e9 terapeuta qu\u00e2ntica espiritual, \u00a0Terapeuta\u00a0Qu\u00e2ntica\u00a0Espiritual,\u00a0 h\u00e1 quase dez anos, canalizadora do T\u00e9ker (base), realizo trabalhos com a espiritualidade, sempre amparada no Amor, na Luz e na sabedoria Divina.<\/p>\n<p>Realiza trabalhos : * Leitora de Mesa Qu\u00e2ntica Estelar* Leitora de Mesa Multidimensional Arcturiana; * Leitora de Mesa Qu\u00e2ntica Arcturiana;\u00a0* Leitora de Mesa Pleiadiana;* Mestre Xam\u00e2nica com \u00eanfase em Florais dos\u00a0 \u00a0 \u00a0 Animais de Poder;* Canalizadora da base do T\u00e9ker;\u00a0Curadora Qu\u00e2ntica Estelar;\u00a0Apometria\u00a0Qu\u00e2ntica;\u00a0Cortes de relacionamentos que j\u00e1 n\u00e3o servem\u00a0 \u00a0 \u00a0mais ao prop\u00f3sito atual, os chamados\u00a0div\u00f3rcios\u00a0energ\u00e9ticos; Mestre em Acupuntura\u00a0Et\u00e9rica.;\u00a0Mestre em Bast\u00e3o Dorje; Mestre em Ess\u00eancia Citrino;Maga das 7 chamas sagradas;Guardi\u00e3 e Mestre do Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional .<\/p>\n<p>Sandra \u00e9 colunista colaboradora de Noti-Am\u00e9rica\/Brasil<\/p>\n<p>redacao@noti-america.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>por Sandra Regina Ardnas* Vamos explicar cinco regras simples a respeito da raiva. Procure meditar nesses cinco aspectos para evitar que a raiva te domine: A primeira regra \u00e9 bem simples e ela diz&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":2482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[30,11,10,8,13],"tags":[],"class_list":["post-2481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-astrologia","category-atualidade","category-curiosidades","category-arte-y-espectaculos","category-vida-y-salud"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.9 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>As cinco regras da raiva - Brasil | Noti-America.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"As cinco regras da raiva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"por Sandra Regina Ardnas* Vamos explicar cinco regras simples a respeito da raiva. Procure meditar nesses cinco aspectos para evitar que a raiva te domine: A primeira regra \u00e9 bem simples e ela diz&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Brasil | Noti-America.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-11T20:54:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"234\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"215\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Noti-America.com Brasil\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@notiamerica\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@notiamerica\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Noti-America.com Brasil\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\"},\"author\":{\"name\":\"Noti-America.com Brasil\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/person\/ba9eb265ff55afabe3d4999076c6d337\"},\"headline\":\"As cinco regras da raiva\",\"datePublished\":\"2022-01-11T20:54:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\"},\"wordCount\":821,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg\",\"articleSection\":[\"Astrologia\",\"Atualidade\",\"Curiosidades\",\"Entretenimento\",\"Vida e Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\",\"name\":\"As cinco regras da raiva - Brasil | Noti-America.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-01-11T20:54:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg\",\"width\":234,\"height\":215},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"As cinco regras da raiva\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#website\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/\",\"name\":\"Brasil | Noti-America.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#organization\",\"name\":\"Noti-America LLC | Brasil\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg\",\"width\":1236,\"height\":1080,\"caption\":\"Noti-America LLC | Brasil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/notiamerica\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/person\/ba9eb265ff55afabe3d4999076c6d337\",\"name\":\"Noti-America.com Brasil\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ceb1f4d614e92313053fd1eca2cce4693de9bc7b3e458a951d484d10dfa07e81?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ceb1f4d614e92313053fd1eca2cce4693de9bc7b3e458a951d484d10dfa07e81?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ceb1f4d614e92313053fd1eca2cce4693de9bc7b3e458a951d484d10dfa07e81?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Noti-America.com Brasil\"},\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/author\/gmaciel\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"As cinco regras da raiva - Brasil | Noti-America.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"As cinco regras da raiva","og_description":"por Sandra Regina Ardnas* Vamos explicar cinco regras simples a respeito da raiva. Procure meditar nesses cinco aspectos para evitar que a raiva te domine: A primeira regra \u00e9 bem simples e ela diz&#46;&#46;&#46;","og_url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/","og_site_name":"Brasil | Noti-America.com","article_published_time":"2022-01-11T20:54:50+00:00","og_image":[{"width":234,"height":215,"url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Noti-America.com Brasil","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@notiamerica","twitter_site":"@notiamerica","twitter_misc":{"Escrito por":"Noti-America.com Brasil","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/"},"author":{"name":"Noti-America.com Brasil","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/person\/ba9eb265ff55afabe3d4999076c6d337"},"headline":"As cinco regras da raiva","datePublished":"2022-01-11T20:54:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/"},"wordCount":821,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg","articleSection":["Astrologia","Atualidade","Curiosidades","Entretenimento","Vida e Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/","name":"As cinco regras da raiva - Brasil | Noti-America.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg","datePublished":"2022-01-11T20:54:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#primaryimage","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg","contentUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2022\/01\/2E8574C9-9ED6-46BB-9F0D-49792B6E3728.jpeg","width":234,"height":215},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/2022\/01\/11\/as-cinco-regras-da-raiva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"As cinco regras da raiva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#website","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/","name":"Brasil | Noti-America.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#organization","name":"Noti-America LLC | Brasil","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg","width":1236,"height":1080,"caption":"Noti-America LLC | Brasil"},"image":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/notiamerica"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/#\/schema\/person\/ba9eb265ff55afabe3d4999076c6d337","name":"Noti-America.com Brasil","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ceb1f4d614e92313053fd1eca2cce4693de9bc7b3e458a951d484d10dfa07e81?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ceb1f4d614e92313053fd1eca2cce4693de9bc7b3e458a951d484d10dfa07e81?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ceb1f4d614e92313053fd1eca2cce4693de9bc7b3e458a951d484d10dfa07e81?s=96&d=mm&r=g","caption":"Noti-America.com Brasil"},"url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/author\/gmaciel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2481"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2483,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2481\/revisions\/2483"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}