Sintomas de um campo de energia quebrado e enfraquecido (exercício)

por Sandra Regina Ardnas*

As razões pelas quais nossa energia pode enfraquecer ou quebrar são muitas. É muito comum, por exemplo, que depois de uma raiva forte, nossa energia se rompa e sejam criadas lacunas (é por isso que nos sentimos tão cansados ​​após uma raiva forte). Além disso, altos níveis de estresse, ansiedade e frustração prolongada tendem a fazer nossa energia poeira para criar buracos. Essas lacunas nos fazem sentir enfraquecidos e especialmente vulneráveis ​​a todas as energias externas. E qualquer tipo de energia externa terá acesso à nossa energia, o que não é muito bom quando você habita cidades tão caóticas como a nossa. Todos os estímulos, preocupações, raiva, estresse das pessoas ao nosso redor, ou com quem ficamos mais tempo, no trabalho por exemplo, podem nos afetar, graças ao fato de nossa energia estar aberta.

Em qualquer caso, o primeiro passo é assumir a responsabilidade por sua situação energética e aceitar que foi o que causou aquele estado de energia atual, você o permitiu. Em muitos casos, a energia se esgota ou se quebra porque as intenções de outras pessoas nos ferem. Mas é importante ficar ciente de que, em um nível consciente ou subconsciente, você permite que o dano entre. Você concorda com esse acordo, com esse jogo. Quando assumimos a responsabilidade, sejam quais forem os danos externos ou internos, recuperamos nosso poder ao decidir se concordamos em jogar esse jogo ou não. Tudo muda a partir daí.

Portanto, se neste momento da sua vida há algo ou alguém que desencadeia a sua raiva, a sua impaciência, a sua culpa, leve em consideração que se está afetando você é porque você está permitindo. Ninguém e nada pode prejudicá-lo se você não concordar, se não estiver disposto a jogar esse jogo.

Portanto, diga NÃO e quebre o acordo. Existem diferentes exercícios que uso para quebrar acordos ou situações que afetam nosso estado de ser.

Por agora diga NÃO (internamente) com energia. Diga NÃO à situação, ao jogo em que alguém está querendo levar você, mas não o faça com nenhum sentimento específico. Apenas com determinação, sem raiva, sem frustração. E vai funcionar. Nenhuma energia externa negativa pode afetá-lo depois disso.

Alguns sintomas que indicam que nossa energia está enfraquecida ou quebrada são os seguintes:

1-Você geralmente está muito cansado.

2- Quase nada consegue te inspirar.

3- Apatia, falta de entusiasmo, mal-estar geral.

4-Mau humor e ataques de raiva ou fúria sem um bom motivo.

5- Você tende a ver o lado negativo de cada situação.

6-Você sente angústia sem motivo aparente.

7-Você sente um vazio interior difícil de explicar.

8-Às vezes você não se reconhece por suas ações.

9-Você não recebe energia por mais que descanse.

10- Você responde excessivamente a qualquer coisa que interprete como um ataque verbal.

11- Dor ou desconforto no pescoço e / ou nas costas.

Agora, para recuperar sua energia. Um exercício muito simples, fácil, rápido e muito eficaz que pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar.

EXERCÍCIO DE ESFERA DE ENERGIA

Com os olhos fechados (não necessariamente se você estiver em uma situação em que não possa fechá-los), respire até sentir sua energia e seu corpo relaxarem. Ponha sua atenção no peito, especificamente no coração. Sinta a energia que está aí. A partir daí, toda a sua energia nasce para o resto do corpo. Sinta a fonte infinita de energia que você tem aí. Visualize uma esfera dourada ou amarela muito brilhante do tamanho de uma bola de futebol em seu peito. Essa energia tem sua essência e você pode expandi-la para todo o seu corpo. Expanda esta esfera de energia abrangendo mais e mais partes do seu corpo. Você sentirá que está preenchendo as lacunas e, ao mesmo tempo, desbloqueará os nós de sua energia. Cubra todo o seu corpo agora. Visualize que a esfera o cobre um metro fora de seu corpo, para cima, para baixo e para os lados.Sinta como você se reintegra e como recuperou sua energia.

Este exercício fortalece o seu campo energético, protege-o, desemaranha nós de energia, relaxa e dá clareza mental.

Quando seu campo de energia está completo, você se sente inspirado, animado, alegre, fortalecido, relaxado e grato.

Sandra Regina Ardnas* é terapeuta quântica espiritual,  Terapeuta Quântica Espiritual,  há quase dez anos, canalizadora do Téker (base), realizo trabalhos com a espiritualidade, sempre amparada no Amor, na Luz e na sabedoria Divina.

Realiza trabalhos : * Leitora de Mesa Quântica Estelar* Leitora de Mesa Multidimensional Arcturiana; * Leitora de Mesa Quântica Arcturiana; * Leitora de Mesa Pleiadiana;* Mestre Xamânica com ênfase em Florais dos      Animais de Poder;* Canalizadora da base do Téker; Curadora Quântica Estelar; Apometria Quântica; Cortes de relacionamentos que já não servem     mais ao propósito atual, os chamados divórcios energéticos; Mestre em Acupuntura Etérica.; Mestre em Bastão Dorje; Mestre em Essência Citrino;Maga das 7 chamas sagradas;Guardiã e Mestre do Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional .

Sandra é colunista colaboradora de Noti-América/Brasil

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