Crônica: Rir ainda é o melhor remédio!
por Ellaine de Araújo Campos de Toledo
A emoção é a força mais poderosa do mundo e o sorriso expressa bem essa realidade, logo, diante de inúmeras terapias e estudos que comprovam os inúmeros benefícios físicos e emocionais, o ditado popular toma mais forma e força: rir é o melhor remédio!
Existe uma enorme magia envolvida em um sorriso genuíno, com grande poder de fazer brilhar os olhos e alegrar o coração. Ao sorrir, emitimos uma mensagem direta ao nosso corpo, enunciando que está tudo bem, que há graça, que há leveza.
O riso exerce um poder sublime, encantador! Nada o detém, nem mesmo o uso de uma máscara de proteção consegue abafá-lo, transcende até mesmo a mais potente! Através do olhar, o riso exala o extraordinário que há em você, causando incalculáveis benefícios.
Onde o riso é fácil os obstáculos se tornam mais suaves, os problemas perdem a importância, a criatividade se torna mais apurada, o corpo e a mente se tornam mais saudáveis, e consequentemente transmuta a energia de qualquer ambiente, tornando-o salutar.
Uma boa risada vai muito além de um poderoso fenômeno de socialização, ocupa com mérito um papel essencial na saúde e na qualidade de vida. Sorria, você está sendo curado!
Há quem se incomode com um sorriso, pois, é através dele que mostramos o que há de melhor em nós: o nosso bem estar, a nossa alegria e satisfação. Lamentavelmente o que incomoda o outro não é o seu sorriso, mas, a percepção do quanto você está bem.
Então, mesmo diante das adversidades encontre pequenos motivos para sorrir, se possível, gargalhar! O segredo é ser você mesmo, nunca permita que apaguem o seu sorriso. O amor-próprio e a autoestima contarão muito a favor nessa jornada.
Sorrir ainda é o melhor remédio, brilhe e deixe brilhar!
Sucesso!
*Ellaine de Araújo Campos Toledo –Instrutora e Palestrante com mais de 25 anos na área da Aviação Civil – Comportamento, Postura Profissional e Mentoria para Aeronautas. Graduada em Gestão de Recursos Humanos e Pessoas pelo IESB, com especialização e qualificação realizados no Brasil e Bogotá-Colômbia em Taller ImagenEtiqueta y Protocolo, Taller Calidad de Vida e CRM – Corporate Resource Management.
Ellaine Toledo também é colunista colaboradora da Agência internacional de notícias Noti-América.
Noti-América/Brasil
redacao@noti-america.com
Excelente! Que nunca nos falte um belo sorriso no rosto! Isso faz toda a diferença na nossa vida e na vida do outro! Parabéns Ellaine! Linda crônica!
Adorei… Uma grande especialista, seguirei seus conselhos!!! Parabéns pelo trabalho!
Demais esse texto. Me fez lembrar o quanto estou sorrindo pouco. Gratidão a autora por nos lembrar de sorrir. Nos lembrar que apesar de tudo o que estamos passando, vale a pena sorrir , e muito.
Que texto maravilhoso de ler, saber que sorrir traz tantos benefícios agora e mais ainda vamos sorrir por aqui. Adorei a frase “Sorria vc está sendo curado” texto maravilhoso e deve ser compartilhado e por ajudar muitas pessoas a sorrir mais.
Muito boa sua crônica! Estamos vivendo um momento complicado, mas não podemos esquecer que todos nós temos motivos pra pra sorrir.