![\"Amor](\"https:\/\/mujeresymas.cl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Amor-a-distancia.jpg\")
<\/p>\nNOTI-AMERICA.COM | ARGENTINA<\/p>\n
Cuando hablamos del amor nos referimos a un sentimiento intenso, en el que confluyen una serie de emociones, afectos, pensamientos, representaciones y respuestas corporales.<\/p>\n
No siempre hay amor en las relaciones que establecemos pero, cuando est\u00e1 presente, genera solidez en los v\u00ednculos y establece un entorno de seguridad psicol\u00f3gica que favorece el desarrollo de las personas desde el nacimiento.<\/p>\n
Siempre se dice que el amor es la fuerza m\u00e1s grande que existe y que todo lo puede, pero adem\u00e1s y seg\u00fan la mirada de expertos, el amor es una excelente opci\u00f3n para mantenernos saludables.<\/p>\n
\u201cEl amor nos conduce a re experimentar tres estados psicol\u00f3gicos b\u00e1sicos: vulnerabilidad, plenitud y erotismo. Al estar enamorados, nos entregamos con cuerpo y alma a la otra persona y esperamos ser correspondidos; queremos cuidar y ser cuidados, y nos sentimos completos, felices y seguros\u201d explica el psic\u00f3logo de Cl\u00ednica Vespucio, Daniel Holloway.<\/p>\n
Al igual que con todas la emociones, el amor tambi\u00e9n se localiza en el cuerpo y no s\u00f3lo en la mente, como generalmente se suele imaginar.<\/p>\n
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Amor saludable vs enfermizo<\/strong><\/p>\n Cuando estamos enamorados no es de extra\u00f1ar que se despierten en nosotros sensaciones placenteras y tambi\u00e9n desagradables. \u201cDependiendo de la intensidad con la que se manifiesten los mecanismos de regulaci\u00f3n biol\u00f3gica mencionados y del tipo de v\u00ednculo que establecemos con la persona, podemos reconocer la presencia de un amor saludable o enfermizo\u201d distingue el psic\u00f3logo.<\/p>\n En el amor saludable imperan gestos como la reciprocidad, la empat\u00eda y la tolerancia a la diversidad. Somos capaces de flexibilizar nuestros proyectos, en la medida en que el otro tambi\u00e9n lo hace y en el mejor de los casos, los hacemos confluir en un proyecto com\u00fan que se traduce en el bienestar de la pareja.<\/p>\n El amor enfermizo se caracteriza por el ego\u00edsmo y la inseguridad. En este caso aparecen los celos y no se consideran las cualidades y las necesidades de la otra persona. No es de extra\u00f1ar que cuando estamos en esta din\u00e1mica, emerjan una serie de s\u00edntomas como irritabilidad, agresividad, ansiedad, angustia ante la ausencia del ser amado, entre otros.<\/p>\n En este sentido, desde la psiconeurobiolog\u00eda se han descrito una serie de reacciones y efectos beneficiosos para el organismo, cuando el amor se manifiesta de un modo saludable:<\/p>\n Mejora las defensas:\u00a0<\/strong>Al producirse mayor liberaci\u00f3n de endorfinas, la sensaci\u00f3n de felicidad aumenta, lo que permite disfrutar m\u00e1s de la vida. Asimismo, estas sustancias mejoran el funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico, por lo que el amor favorece nuestras defensas ante enfermedades.<\/p>\n Baja los niveles de estr\u00e9s:<\/strong>\u00a0El cortisol es la hormona que se libera como respuesta al estr\u00e9s y origina un aumento de la tensi\u00f3n arterial. Estar enamorado reduce los efectos negativos del estr\u00e9s cr\u00f3nico en nuestro organismo, de una forma natural y placentera.<\/p>\n Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares:<\/strong>\u00a0Al incrementarse la producci\u00f3n de dopamina, oxitocina y norepirefrina, baja el riesgo de patolog\u00edas coronarias<\/p>\n Rejuvenece la piel:<\/strong>\u00a0Al aumentar los niveles de estr\u00f3genos, nuestra piel mejora y esto hace que la persona se sienta m\u00e1s joven.<\/p>\n Da vitalidad:<\/strong>\u00a0La liberaci\u00f3n de melatonina producida por el amor, mejora la autoestima y la sensaci\u00f3n de energ\u00eda. Sentirse amado otorga seguridad y, a trav\u00e9s de este sentimiento, la persona puede encontrar un equilibrio que le permite un bienestar integral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA.COM | ARGENTINA Cuando hablamos del amor nos referimos a un sentimiento intenso, en el que confluyen una serie de emociones, afectos, pensamientos, representaciones y respuestas corporales. No siempre hay amor en las relaciones...<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":9336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[287,341,355],"tags":[],"class_list":["post-9335","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-argentina","category-articulo","post_format-post-format-image"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n