NOTI-AMERICA.COM | ARGENTINA<\/p>\n
La sudoraci\u00f3n es el proceso a trav\u00e9s del cual el organismo regula su temperatura y los niveles de urea, amino\u00e1cidos esenciales y otras sustancias que se van quedando retenidas en su interior. Tambi\u00e9n puede darse sudoraci\u00f3n nocturna en algunas personas.<\/p>\n
El sudor suele producirse en gran medida cuando se realizan actividades deportivas o alguna tarea en la que se requiere un esfuerzo f\u00edsico significativo. Adem\u00e1s, se asocia con la temperatura c\u00e1lida de algunos ambientes o el clima.<\/p>\n
Si bien es una reacci\u00f3n normal del cuerpo, algunas veces la sudoraci\u00f3n nocturna interrumpe las noches y se convierte en un desencadenante de problemas de sue\u00f1o.<\/p>\n
Aunque en un principio se puede pasar por alto, su recurrencia es una raz\u00f3n para sospechar de otras condiciones m\u00e9dicas de m\u00e1s cuidado. Considerando que muchos ignoran sus causas, a continuaci\u00f3n queremos compartir 6 factores que pueden estar relacionados.<\/p>\n
Los sofocos en la menopausia se caracterizan por una fuerte sensaci\u00f3n de calor en diferentes partes del cuerpo. A menudo, incrementan durante la noche, interrumpiendo el descanso.
\nLa menopausia es la causa m\u00e9dica m\u00e1s frecuente de la sudoraci\u00f3n nocturna en las mujeres. Los cambios hormonales bruscos, en especial la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3genos, son su principal desencadenante.<\/p>\n
Las mujeres que lo padecen sienten una sensaci\u00f3n de sofoco que interrumpe su periodo de sue\u00f1o y, a menudo, su frecuencia card\u00edaca tambi\u00e9n se ve alterada.<\/p>\n
Para sobrellevar el s\u00edntoma puede ser necesario tomar un suplemento para regular la actividad hormonal.
\nEn general, se recomienda dormir en un ambiente fresco, con prendas c\u00f3modas y s\u00e1banas de fibra natural.
\nLee: 7 consejos para no subir de peso al llegar a la menopausia<\/p>\n
Los tratamientos con algunos medicamentos pueden tener como efecto secundario este s\u00edntoma. Hay estudios que indican que algunos f\u00e1rmacos para la ansiedad y la depresi\u00f3n pueden generar, secundariamente, periodos de sudoraci\u00f3n nocturna. Otros tratamientos asociados tambi\u00e9n incluyen:<\/p>\n
Medicamentos para terapia hormonal.<\/p>\n
F\u00e1rmacos que reducen los niveles de az\u00facar.<\/p>\n
La cortisona, una hormona esteroide utilizada para reducir la inflamaci\u00f3n y aliviar el dolor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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