NOTI-AMERICA.COM | ARGENTINA<\/p>\n
El ser humano est\u00e1 en busca de la felicidad constantemente, pero la soluci\u00f3n est\u00e1 en nosotros mismos. Un psic\u00f3logo experto en la tem\u00e1tica explica c\u00f3mo evadir conductas que bloquean la posibilidad de ser feliz.<\/p>\n
Parece que siempre va un paso adelante. La felicidad se escapa cada vez que el ser humano trata de alcanzarla. Pero, seg\u00fan los expertos en la materia, el estado de plenitud m\u00e1xima es inherente al ser humano, ya que desde el momento en que nacemos somos felices.<\/p>\n
\u201cEstar feliz es el estado natural del ser humano, y las guaguas son prueba viviente de ello. Ellas viven totalmente felices cuando tienen sus necesidades cubiertas: papa, abrigo, tuto, seguridad y cari\u00f1o. Son seres radiantes, plenos de alegr\u00eda y amor\u201d,<\/p>\n
En la sociedad actual abundan las personas que creen que logrando \u00e9xitos personales y comprando art\u00edculos materiales van a alcanzar la anhelada felicidad. Sin embargo, este estado se logra con cambios en el ser interior. \u201cCom\u00fanmente pensamos que la felicidad viene de conseguir cosas, como comprar casa o auto, titularse, adelgazar, casarse; ciertamente esos logros dan satisfacci\u00f3n, pero no duradera. La felicidad es mucho m\u00e1s que satisfacci\u00f3n y placer, es un estado del alma en paz y contento consigo misma y con la vida\u201d.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se puede lograr ser feliz? \u201cHay una f\u00f3rmula infalible para experimentar felicidad. De hecho, todos la conocemos: sentir de cuerpo y alma, con total convicci\u00f3n e intensidad, que amo y que soy amado. Puede ser con otro adulto, con un ni\u00f1o, con un animal regal\u00f3n, con un grupo o con la vida misma, como cuando paseamos por la naturaleza y no podemos creer que todo sea tan bello, vivo y perfecto. La f\u00f3rmula la conocemos, lo que nos cuesta es practicarla\u201d, asegura el especialista.<\/p>\n
Para sentirse feliz de manera m\u00e1s permanente, como un estilo de enfrentar la vida, es necesario eliminar conductas que inhiben los sentimientos positivos. \u201cSe puede ense\u00f1ar a distinguir las actitudes que bloquean y las que favorecen la felicidad.<\/p>\n
El cuerpo y el alma saben de felicidad, pero en cambio la cabeza, con su incesante comentario, echa a perder la situaci\u00f3n m\u00e1s id\u00edlica. Lo importante es comprobar que la preocupaci\u00f3n y la culpa son los peores enemigos, y que la confianza y el perd\u00f3n son sus aliados m\u00e1s poderosos.<\/p>\n
Rechazar y reclamar son acciones que nos perpet\u00faan en el descontento y que por eso debemos evitarlas. Es necesario constatar a fondo que el estado feliz es un estado de presente, de entrega completa a lo que est\u00e1 pasando, en vez de estar reescribiendo el pasado o inventando el futuro. Ser feliz implica aceptar y apreciar como actitudes de vida que nos acerca a estar amando siempre\u201d,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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