NOTI-AMERICA.COM | ARGENTINA<\/p>\n
Un reciente estudio liderado por el cient\u00edfico de la Universidad de Stanford, Nicholas Coles, ha confirmado que una simple sonrisa, incluso forzada, puede mejorar nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n
Esta investigaci\u00f3n demuestra que nuestras expresiones faciales influyen en nuestras emociones. El estudio, realizado por la colaboraci\u00f3n Many Smiles, un grupo de investigadores de 19 pa\u00edses, analiz\u00f3 a casi 4.000 participantes.<\/p>\n
Se les pidi\u00f3 que realizaran tres tipos de ejercicios faciales: sostener un bol\u00edgrafo con los dientes, imitar sonrisas de fotograf\u00edas y mover las comisuras de los labios hacia las orejas.<\/p>\n
Los resultados revelaron que aquellos participantes que imitaron sonrisas o movieron las comisuras de los labios experimentaron un aumento significativo en su nivel de felicidad; sin embargo, el m\u00e9todo del bol\u00edgrafo no mostr\u00f3 el mismo efecto.<\/p>\n
\u00abEl estiramiento de una sonrisa puede hacer que la gente se sienta feliz y el ce\u00f1o fruncido puede hacer que la gente se sienta enfadada; por tanto, la experiencia consciente de la emoci\u00f3n debe basarse, al menos parcialmente, en las sensaciones corporales\u00bb, explica Coles.<\/p>\n
Este hallazgo respalda la hip\u00f3tesis de la retroalimentaci\u00f3n facial, que sugiere que nuestras emociones est\u00e1n intr\u00ednsecamente ligadas a nuestras sensaciones f\u00edsicas.<\/p>\n
Aunque el efecto de la sonrisa no es lo suficientemente fuerte como para superar la depresi\u00f3n, proporciona una visi\u00f3n valiosa sobre la naturaleza y el origen de las emociones.<\/p>\n
\u00abExperimentamos las emociones tan a menudo que nos olvidamos de maravillarnos de lo incre\u00edble que es esta capacidad\u00bb, afirma Coles.<\/p>\n
En conclusi\u00f3n, este estudio demuestra que una simple sonrisa, incluso forzada, puede tener un impacto positivo en nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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